Soy Instructora y profesora de Yoga Integral, Breathwork y Paranayama. Titulada y certificada por la 🙏
Desde el principio sabía que quería diseñar mis propios programas de yoga y bienestar, quería mostrar un yoga más simple, más fácil de aplicar a una vida actual moderna a mil con muchas responsabilidades poco tiempo disponible, más cercano y menos contracturado, más lúdico y alegre.
Es por eso que la Respiración Consciente (breathwork) y la Meditación son las dos herramientas que más utilizo en mis programas porque son accesibles a todos, simples y poderosas para nuestro bienestar.
Recorrí Buenos Aires brindando mis programas y talleres y fueron todo un éxito, ahora te los traigo de forma online.
🦋 ¡Animate a floreSer! 🌺
"Me encanto el taller de Japa Mala!
No quería que termine, experimenté una paz hermosa.
No conocía la técnica, sin dudas la voy a incorporar a mi rutina 🙌 Gracias."
"Al principio como nos dijiste la mente se resiste pero luego cuando me enfoque comencé a disfrutar la técnica y a experimentar una tranquilidad y sensibilidad que me genero mucha emoción . Me sienti mucho más liviana y clara luego de practicarla. Gracias 🙏 ."
"Recomiendo esta técnica 100% a todos los que quieren empezar a meditar y no saben cómo, el Japa Mala es una técnica muy copada que me generó mucha conexión conmigo mismo y mucha de paz .
Gracias gracias gracias 🙏"
