Soy Instructora y profesora de Yoga Integral, Breathwork y Paranayama. Titulada y certificada por la Federación Argentina de Yoga, la Alianza Argentina de Yoga y Yoga Alliance Internacional.🙏
Desde el principio sabía que quería diseñar mis propios programas de yoga y bienestar, quería mostrar un yoga más simple, más fácil de aplicar a una vida actual moderna a mil con muchas responsabilidades poco tiempo disponible, más cercano y menos contracturado, más lúdico y alegre.
Es por eso que la Respiración Consciente (breathwork) y la Meditación son las dos herramientas que más utilizo en mis programas porque son accesibles a todos, simples y poderosas para nuestro bienestar.
Recorrí Buenos Aires brindando mis programas y talleres y fueron todo un éxito, ahora te los traigo de forma online.
🦋 ¡Animate a floreSer! 🌺
"Me ayudó a tener una rutina y el grupo de WhatsApp me recordaba todos los días que estaba trabajando en mí. Gracias, Sol!"
¡Fue un mes de transformación en mi vida! Agradezco a todas las mujeres del grupo que compartian su día a día, me sentí acompañada y Sol es un amor! Namastee!!
El primer seminario me renovó y llenó de fuerzas y las clases de yoga eran justo lo que necesitaba en este momento, constancia y conexión. Ya estoy esperando los próximos!
