- Clases de Yoga todos los sábados a la mañana en vivo y grabadas.
- Sumate a un grupo de WhatssApp de mujeres que han decidido transformarse y conectarse a sí mismas.
- Acceso exclusivo a las prácticas de Yoga, Meditación, Bienestar y Relajación.
No necesitas experiencia previa.
Vamos a explorar distintos estilos de Yoga como el intenso Power Yoga, fluiremos entre el movimiento y la respiración con el Flow Yoga, desafiaremos a la mente con el Thola Yoga, nos estiraremos, relajaremos y habrá mucha Respiración consciente, pero sobre todo nos conectaremos con nosotras mismas!
- Días: Todos los sábados
- Horarios: 9:30 hs AM (hora Argentina) o grabadas.
- Duración: 60 minutos por clase
¡Por ser parte de la membresia tendrás precios especiales en encuentros virtuales para que asistas desde cualquier lugar del mundo y presenciales en Buenos Aires!
Me ayudó a tener una rutina y el grupo de WhatsApp me recordaba todos los días que estaba trabajando en mí. Gracias, Sol!
¡Fue un mes de transformación en mi vida! Agradezco a todas las mujeres del grupo que compartian su día a día, me sentí acompañada y Sol es un amor! Namastee!!
El primer seminario me renovó y llenó de fuerzas y las clases de yoga eran justo lo que necesitaba en este momento, constancia y conexión. Ya estoy esperando los próximos!
¡Tus dudas pueden servirle a toda la comunidad!
Podés ver las clases grabadas pero me gustaría que las hagas en vivo conmigo.
Todos los sábados tendrás 60 minutos para conectarte con vos misma.
- Días: Todos los sábados
- Horarios: 9:30 hs AM (hora Argentina)
- Duración: 60 minutos por clase
Recordá que podés solicitarla grabada si no podés asistir.
Un espacio donde puedas moverte.
Mat de yoga
Ropa cómoda
Agua para hidratarte
Conexión a internet
Tener la aplicación zoom
No, las clases son multinivel: no importa si nunca hiciste yoga, si estás comenzando o llevas años de práctica, da igual! Cada cual a su ritmo y a su posibilidad.
Si! Me gusta armar comunidad de mujeres, entre nosotras nos entendemos y en mi experiencia he notado que se sienten más cómodas si no hay hombres en la clase ☺️